Le drainage lymphatique : 

Le drainage lymphatique est une technique de massage doux destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l'organisme tout en renforçant le système immunitaire. Le drainage lymphatique manuel s'effectue avec les doigts et la paume de la main sur l'ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en exerçant une pression qui s'intensifie puis diminue graduellement.   

On connaît l'existence de la lymphe depuis 1654, grâce aux travaux du physiologiste danois, Thomas Bartholin. Ce liquide mystérieux et incolore, ayant pour fonction de nourrir et nettoyer les cellules, représente 15 % du poids corporel. Lorsque la circulation de la lymphe dans les vaisseaux lymphatiques est déficiente, le corps s'affaiblit et s'intoxique, ce qui entraîne divers problèmes de santé, soit : le vieillissement prématuré, la cellulite, les jambes lourdes, les vergetures et les chevilles enflées. 

La lymphe circule dans le corps grâce aux contractions des muscles et des vaisseaux sanguins, qui drainent les toxines et les débris cellulaires. Les ganglions sont situés le long des vaisseaux lymphatiques, en particulier aux plis des l'aines, sous les aisselles et de chaque côté du cou, ce qui permet d'épurer la lymphe avant qu'elle ne soit redirigée vers le système sanguin par l'intermédiaire des veines. Il existe deux méthodes principales en drainage lymphatique soit la méthode Vodder et la méthode Leduc. La pratique d'Emil Vodder remonte à 1932, année où il mit au point sa technique, tandis qu'il cherchait un moyen de traiter les sinusites chroniques. Il a ensuite utilisée la méthode pour d'autres affections à des fins thérapeutiques et esthétiques.  

La méthode du Docteur Leduc est issue des travaux de Vodder. Il utilise des manoeuvres quelque peu différentes. Selon les praticiens, le drainage lymphatique nettoie et régénère l'organisme, accélère la cicatrisation et diminue les risques d'infection. Il serait également utile pour traiter les problèmes reliés à la circulation sanguine et lymphatique, comme dans le cas de varice, de cellulite et d'insuffisance veineuse. Les contre-indications pour certains troubles nécessitent d'être traités avec précaution, entre autres la sclérose du sinus carotidien, les cas d'hyperthyroïdie, de thrombose, d'oedème cardiaque et d'asthme branchial.  Par ailleurs, il est contre-indiqué de traiter sans autorisation médicale toute infection en phase aiguë, par exemple, la tuberculose et les tumeurs malignes. Le drainage lymphatique est tout à fait indiqué pour prévenir le rhume et la grippe. La méthode que nous utilisons est la méthode du Dr Albert Leduc. La durée d’un traitement peut varié entre 1 h 30 à 1 h 45 heures.