La réflexologie :

La réflexologie est une approche de type énergétique visant à mobiliser le processus d'auto guérison du corps par le massage de zones et points réflexes. À la fois stimulante et relaxante, elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec les doigts, sur des points réflexes situés sous les pieds et les mains correspondant à des organes ou fonction organique. Certains réflexologues affirment que des dépôts calcaires, accumulés dans certaines zones du pied, engendrent des blocages énergétiques et qu'il suffit de les éliminer pour que le corps retrouve son harmonie.

Des textes et illustrations anciennes permettent de penser que les Chinois et les Égyptiens utilisaient une forme de réflexologie durant l'Antiquité. C’est Eunice Ingham (1889-1974), une physiothérapeute américaine, assistante du Dr Fitzgerald, qui mit au point au début des années 30, à partir des découvertes du médecin, la réflexologie telle qu'on la connaît aujourd'hui. Elle est l'auteure du premier traité de réflexologie moderne qui propose une cartographie des mains et des pieds comme étant le parfait reflet du corps, proposant ainsi, avant que le concept soit même élaboré, une représentation holographique du corps humain.

Une séance de réflexologie est généralement une expérience agréable qui ne devrait pas être douloureuse. La réflexologie peut apaiser aussi bien les rhumatismes des aînés que les pleurs de bébé.

D'une manière générale, la réflexologie améliore la circulation sanguine et lymphatique, renforce le système immunitaire, favorise l'assimilation des aliments et l'élimination des toxines, mais elle ne saurait guérir les maladies graves. Elle diminue en autre, les symptômes reliés au stress causant des migraines, des tensions musculaires et des problèmes digestifs. Ses effets positifs son très efficace pour soulager de nombreux troubles qu’ils soient articulaires et musculaires, arthrite, arthrose, bursite, épicondylite, goutte, lumbago, tendinite, problème cardio-vasculaire, angine de poitrine, hypertension, palpitation, problèmes gastriques et intestinaux, calculs biliaires, colite, colopathie fonctionnelle, constipation chronique,diverticule, indigestion, problèmes gynécologiques, syndrome prémenstruel, problèmes psychologiques angoisse, dépression, problèmes respiratoires, bronchite, emphysème, sinusite, problèmes urinaires, cystite, colique néphrétique problème du système lymphatique, rétention aqueuse, problèmes endocriniens, douleurs menstruelles, glande thyroïde et problème du système nerveux central.

La réflexologie est une approche qui ne comporte aucun risque. Toutefois, dans certains cas, des précautions sont à prendre, entre autres, auprès des femmes enceintes, durant les 16 premières semaines de leur grossesse et auprès des personnes ayant des problèmes reliés aux systèmes circulatoires et lymphatiques, faisant usage de médication, de drogues ou d'alcool ou ayant une maladie contagieuse. Une séance dure environ une heure.